情緒感受能否凌駕客觀事實

實在受夠這種情緒化的女友 (原文網址: https://www.dcard.tw/f/relationship/p/262286229?ref=ios) 我真的越來越無法理解，為什麼有些人遇到問題，第一反應永遠不是思考怎麼解決，而是只顧情緒發洩。 最讓我受不了的，是明明客觀事實已經證明她的想法不對，她還是堅持自己的感受才是真的。 前陣子她在公司被主管責備，回來一直罵主管故意針對她，說自己明明準時交報告，主管卻硬要找碴。 後來她把對話紀錄給我看，我才發現主管要求週三下午五點前交，她週四早上才傳出去。 我把時間指出來，她卻說： 「可是我真的覺得主管就是討厭我啊！」 我說妳覺得被討厭是一回事，但這次確實是妳遲交。 她瞬間爆炸：「你為什麼跟主管一樣？我被罵已經很難過了，你還要檢討我！」 我真的傻眼。 難道妳覺得自己被針對，就代表自己沒有做錯？ 社交也是一樣。 她說朋友故意不邀請她聚餐，覺得自己被排擠。我問她怎麼知道，她說因為大家都去了，只有她沒去。 結果翻群組，朋友兩週前就問過她要不要參加，她自己回「那天可能沒空，你們去就好」。 我把訊息拿給她看。 她竟然回：「可是如果他們真的重視我，就應該再問我一次啊！我就是有被排擠的感覺！」 我說這根本不是排擠，人家邀請過，是妳自己拒絕的。 結果又吵起來。 「你為什麼永遠站在別人那邊？你根本不在乎我的感受！」 最誇張的是她生日。 我最近研究所實驗室事情很多，提前兩週就告訴她生日當天沒空，說好週末帶她吃大餐，她當時也答應了。 結果生日當晚，她哭著打電話說我根本不重視她。 我把兩週前的對話紀錄找出來，明明白白寫著她說「好，那週末再慶祝」。 她卻說：「我當時說好，不代表我心裡真的能接受啊！你如果真的愛我，就應該知道我其實很失望！」 我真的不知道該怎麼溝通。 現在連雙方事先講好的事情，都可以因為她事後感覺不好，就變成我犯錯？ 每次都是這樣。 我拿出證據，她說我在狡辯；我分析事實，她說我沒同理心；我提出解決方法，她說我只想講贏。 講到最後，永遠變成我冷血、自私、不懂愛。 我承認自己是非常理智化的人。我一直認為情緒應該受到理性約束，否則跟小孩子有什麼差別？ 妳可以覺得委屈，但不能因為委屈，就否認事實。 妳可以感到受傷，但不能因為受傷，就認定別人一定有錯。 我甚至覺得，我們根本不在同一個世界溝通。 在我的世界裡，事實是用來判斷對錯的；在她的世界裡，事實似乎必須服從她當下的情緒。 最可怕的是，她似乎真的相信，只要她感受到傷害，對方就有義務道歉。 這樣到底要怎麼相處？ 難道在感情裡，只要一個人夠難過，就能推翻所有客觀事實嗎？